Эго Функции 

Несколько десятилетий исследований привели Бодинамический Анализ к выделению одиннадцати категорий психологических функций, которые мы называем Эго-функциями. Каждая мышца в теле и группы связанных мышц воплощают очень специфическое психологическое содержание, связанное с одной Эго-функцией, а иногда и с несколькими.

Реакция (ответ), которую наблюдает терапевт, пальпируя конкретную мышцу, дает информацию о патернах эго-функций клиента — и в то же время информацию о структурах характера и соответствующей стадии развития в детстве. Объединение этих двух слоев информации дает ценное новое когнитивное понимание, относящееся к терапевтическому процессу, а работа с мышцами, о которых идет речь, — либо посредством пальпации, либо через движение, — помогает вывести на поверхность психологическое содержание конкретной мышцы и установить связь со структурой характера и эго-функцией. 

В Бодинамической модели описаны одиннадцать эго-функций:

  1. Связность — принятие, соединение, открытие сердца; принятие поддержки, чувство «поддержки», способность к сердечному контакту.
  2. Позиционирование — экзистенциальная (жизненная) позиция; (жизнестойкость) отношение к жизни; готовность к действию, личная позиция; стоять на своем; отстаивать ценности и нормы; ориентирование (сохранение или потеря головы)
  3. Центрирование — наполнение себя изнутри; быть собой в разных ролях; чувство собственного достоинства.
  4. Границы — Личное пространство (энергетические границы); самоутверждение (создание пространства для себя в социальном контакте).
  5. Заземление и Тестирование реальности — способность стоять на своем, чувствовать  укорененность и поддержку; отношение к реальности; отношение к духовности.
  6. Управление энергией — накопление, сохранение и освобождение от энергии; управление эмоциями; стресс-менеджмент; самоконтейнирование; восприятие и владение собственной чувственностью.
  7. Социальные балансы — баланс собственных потребностей, чувств и желаний с ожиданиями других; сбалансированность брать себя в руки / отпускать; баланс в сохранении фасада против открытости во взаимодействиях; уравновешивать себя и быть членом группы; баланс управления стрессом и расслаблением.
  8. Когнитивные навыки — Ориентация; когнитивное понимание; понимание (получение чего-то достаточно хорошего, чтобы это отстаивать); схватывание реальности; умение применять когнитивное понимание в разных ситуациях; планирование; осзерцание-размышление.
  9. Самовыражение и самоутверждение — утверждение; утверждать себя в своих ролях; потенциал к движению и чувство направления.
  10. Паттерны межличностного общения — опыт близости и дистанцирования; тянуться, хватать, притягивать и удерживать; получать и давать из своего ядра; отталкивать (говорить нет) и держать на расстоянии; отпуская, отпускать.
  11. Гендерные навыки — осознание и опыт своего пола, опыт соответствующей гендерной роли; способность сдерживать и/или выражать свою чувственность и сексуальность.

вернуться на страницу о теории